Es erwarten dich über 246 Minuten Videomaterial voller Informationen über jede einzelne Phase und brauchbaren Tipps für deinen Alltag über den weiblichen Zyklus, die dich als Frau vollkommen revolutionieren werden. Mit den Workbooks (41 Seiten), die du dir herunterladen kannst, bekommst du ein weiteres wertvolles Tool nachzulesen und deinen Zyklus richtig zu tracken.
Du kannst den Online Kurs in deinem persönlichen Tempo absolvieren und er steht dir, nach dem Kauf, 12 Monate zur Verfügung.
Das bekommst Du:
6 Module 246 Minuten Videomaterial
Workbook (33 Seiten)
Zusammenfassungen der Inhalte
Tipps zur zyklischen Ernährung
Workbook Zyklustracken (8 Seiten)
Zykluskalender & Zyklusblatt
Daily Journal
Bonus: Yoga Sessions
12 Monate Zugriff auf die Inhalte
uvm.
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Das von Katharina vermittelte Zykluswissen hat mein Leben verändert. Noch nie habe ich mich so intensiv mit mir und meinem Körper beschäftigt. Ich weiß jetzt, wie und wann ich meine Energien am Besten nutzen kann, welche Lebensmittel mein Körper wann braucht, wann es Zeit für sportliche Aktivitäten ist und wann ich mich zurückziehen sollte. Ich kenne niemanden, der so viel Expertise und Erfahrung hat in diesem Bereich wie Katharina. Ich bin dankbar und froh sie gefunden zu haben."
Damals fühlte ich mich körperlich und seelisch schlapp, ausgelaugt, nicht wohl in meiner Haut und war einfach nur unzufrieden mit mir und allem. [...] Ich fühle mich so wohl, wie schon lange nicht mehr, habe viel mehr Energie, weil ich weiß wie und worauf ich im Alltag achten darf - und das ohne große Anstrengung. Ich habe gelernt meinen monatlichen Zyklus optimal zu nutzen, neue Ess- und Sportgewohnheiten implementiert und nebenbei noch 5 kg abgenommen. Katharina stand mir und meinen Fragen dabei jederzeit kompetent zur Seite. Für mich war es ein Gamechanger. Von Herzen Danke
"Liebe Katharina, durch dich und das zykluswissen sind mein Körper und ich wider eine Einheit. Ich habe gelernt, jede Zyklusphase vollumfänglich für mich zu nutzen. Ich fühle mich so sehr verbunden mit meinem Körper und dafür bin ich dir unendlich dankbar."
Nach 2 langen Jahren Stillstand habe ich endlich wieder 10KG abgenommen und ich bin noch nicht am Ende ;-) Ich habe durch bewusstes Essen und das Zykluswissen gelernt, auf meinen Körper zu hören und dadurch ein komplett anderes Körperbewusstsein bekommen (welches ich scheinbar noch nie gehabt habe)
Der für mich größte Effekt ist die gewonnene Lebensqualität. Die Anzahl und Schwere meiner Migräneanfälle haben sich im Schnitt halbiert. Aufgrund dessen habe ich gemeinsam mit meinem Hausarzt beschlossen, eines von zwei Blutdruckmitteln abzusetzen. Das ist für mich das absolute Highlight“
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