- Du fühlst dich energielos und unmotiviert deine To Dos anzugehen
- Du leidest unter Schlafstörungen und fühlst dich morgens wie gerädert
- Du hast ständig mit unreiner Haut zu kämpfen und bist deswegen schon am verzweifeln
- Dich quälen jeden Monat starke Periodenschmerzen und PMS, was dich im Alltag einschränkt und machtlos fühlen lässt
- Du zweifelst schon manchmal an dir selbst, weil du Dinge vergisst und dich fühlst als hättest du einen trüben Schleier vor dem Kopf (sogenanner “Brain Flog”)
- Du hast Stimmungsschwankungen, bist weinerlich und fühlst dich nicht wie du selbst
- Du hast Verdauungsprobleme und Schmerzen, was dich im Alltag einschränkt
- Du hast das Gefühl, dass die überschüssigen Pfunde einfach nicht runter wollen, wodurch du dich unwohl in deiner Haut fühlst
In diesen drei Wochen geht es nicht nur darum, deinen Körper sanft von Toxinen zu befreien und deine Organe zu entlasten, sondern auch darum, ihn mit essenziellen Vitaminen, Probiotika und Mineralien wieder aufzubauen. Ich leite dich durch den Detox durch und gebe dir alle Informationen an die Hand, damit du genau weißt was du währenddessen machen darfst und was nicht.
- 5 begleitende Live Calls mit Ekatharina zu den Themen Entgiftung, Frauen Gesundheit und Weiblichkeit
- Betreuung über eine gemeinsame WhatsApp Gruppe
- Einen genauen Ablaufplan, Einkaufslisten, Produktempfehlungen
- Checklisten für Supplementeinnahme und kleine tägliche Aufgaben
- Video Anleitungen für Lymph- und Leberaktivierungen
- Leckere Rezepte für die gesamte Zeit des Detox
- Audiofrequenzen zur Unterstützung der Entgiftung und Hormonbalance
B O N U S
Detox Yoga Session:
Unterstütze deinen Körper beim Detox
Breathwork Session:
Entgiftung beginnt beim Atem
! Der Kurs ist nicht geeignet für Frauen, die Schwanger sind, gerade stillen oder an schwerwiegenden Krankheiten leiden (mit Arzt absprechen) !
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Das von Katharina vermittelte Zykluswissen hat mein Leben verändert. Noch nie habe ich mich so intensiv mit mir und meinem Körper beschäftigt. Ich weiß jetzt, wie und wann ich meine Energien am Besten nutzen kann, welche Lebensmittel mein Körper wann braucht, wann es Zeit für sportliche Aktivitäten ist und wann ich mich zurückziehen sollte. Ich kenne niemanden, der so viel Expertise und Erfahrung hat in diesem Bereich wie Katharina. Ich bin dankbar und froh sie gefunden zu haben."
Damals fühlte ich mich körperlich und seelisch schlapp, ausgelaugt, nicht wohl in meiner Haut und war einfach nur unzufrieden mit mir und allem. [...] Ich fühle mich so wohl, wie schon lange nicht mehr, habe viel mehr Energie, weil ich weiß wie und worauf ich im Alltag achten darf - und das ohne große Anstrengung. Ich habe gelernt meinen monatlichen Zyklus optimal zu nutzen, neue Ess- und Sportgewohnheiten implementiert und nebenbei noch 5 kg abgenommen. Katharina stand mir und meinen Fragen dabei jederzeit kompetent zur Seite. Für mich war es ein Gamechanger. Von Herzen Danke
"Liebe Katharina, durch dich und das zykluswissen sind mein Körper und ich wider eine Einheit. Ich habe gelernt, jede Zyklusphase vollumfänglich für mich zu nutzen. Ich fühle mich so sehr verbunden mit meinem Körper und dafür bin ich dir unendlich dankbar."
Nach 2 langen Jahren Stillstand habe ich endlich wieder 10KG abgenommen und ich bin noch nicht am Ende ;-) Ich habe durch bewusstes Essen und das Zykluswissen gelernt, auf meinen Körper zu hören und dadurch ein komplett anderes Körperbewusstsein bekommen (welches ich scheinbar noch nie gehabt habe)
Der für mich größte Effekt ist die gewonnene Lebensqualität. Die Anzahl und Schwere meiner Migräneanfälle haben sich im Schnitt halbiert. Aufgrund dessen habe ich gemeinsam mit meinem Hausarzt beschlossen, eines von zwei Blutdruckmitteln abzusetzen. Das ist für mich das absolute Highlight“
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